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商品訊息簡述:

 澳網女單不敵大?直美 謝淑薇32強止步

（中央社記者黃巧雯台北19日綜合報導）台灣網球一姐謝淑薇今天在澳網女單32強賽對決「日本小威」大坂直美，先盛後衰，以7比5、4比6、1比6遭逆轉吞敗，無緣追平個人澳網女單16強最佳紀錄。

謝淑薇過去曾在2008、2018年闖入澳網女單16強，儘管今天未能追平個人澳網生涯最佳紀錄，但謝淑薇靈活、刁鑽的打法，讓大坂直美在場上數度流露出懊惱的神情。

謝淑薇昨天澳網女雙第2輪賽事失利，今天專心備戰女單賽事，女單32強賽今天上演「台日大戰」，謝淑薇過去曾在2015年對決當時年僅17歲的大坂直美，雙方鏖戰3盤，由大坂直美勝出。

前2輪賽事一盤未失的謝淑薇，今天生涯二度對決今年21歲、世界排名第4，且在去年美網擊敗美國名將小威廉絲、抱走冠軍的大坂直美。

雙方首盤互保至第5局，謝淑薇在第6局時，靠著左右調動對手及適時網前擊球策略，逼出3個破發點，大坂直美僅挽救2個，讓謝淑薇率先破發成功，大坂直美隨即在第7、9局回破，但謝淑薇頂住壓力，在第10局還以顏色，並在第12局把握第3次盤末點機會，再度攻破對手發球局，以7比5拿下首盤，讓大坂直美不禁懊惱地摔拍。

謝淑薇複製首盤得分模式，第2盤再度率先攻破對手發球局，取得3比0領先，大坂直美隨後穩住陣腳，第7、9局連續破發，連拿5局後來居上，並以6比4扳成平手。

謝淑薇決勝盤陷入苦戰，首局就被破發球局，第5、7局接連失守，最終以1比6輸球。（編輯：張芷瑄）1080119

 險斷棒球夢！ 關節鏡手術助小將浴火重生

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場

一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。

關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療

收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。

楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。

關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期

楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離
體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。

關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意

隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。

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