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時不予我 跛腳總統擬會六諸候
【記者郭穗台北報導】總統蔡英文將會見六都市長當選人，總統府發言人黃重諺10日說，目前規劃第一場是會見台北市長柯文哲，預計本週內見面，其他五位當選人也陸續安排，蔡總統將前往當地會面。
蔡總統11月26日就已致電六都市長當選人，向他們致上祝賀之意。蔡總統當時並說，黨派競爭是民主常態，但共謀國民福祉必須是唯一目標，中央與地方，有很多地方需要合作，「我會儘快安排時間與他們見面」。
發言人說，目前的會見，都在幕僚洽繫安排當中，蔡總統規劃會見目的非常清楚，就是「建設沒有藍綠，國民福祉的促進不分中央、地方」，站在這個基礎上，只要有利於國民、有利於地方發展，蔡總統與政府團隊都會全力以赴。
發言人指出，與六都均在幕僚聯繫中，各種安排、地點、公開與否都會相互磋商，原則上尊重地方首長意見；按照目前規劃，第一場是柯文哲，預計本週會見；會見預計安排在六都市長當選人就職之前；地點不是在總統府、也不在官邸，原則上，蔡總統會前往當地與直轄市長當選人會面，地點選擇尊重當選人的作業規劃，有各種可能性，可能在重大政策現場。
發言人強調，蔡總統會見柯文哲，預計就民眾關心的首都重大市政議題，例如，中央地方在哪些地方可以強化合作或是正在合作的計畫進度，無論是社會住宅、攸關首都圈國民居住安全與都市發展、都市更新、老危住宅更新以及其他柯文哲所提出的市政議題，都是未來這項會面安排的對話範圍，相關作業正由雙方幕僚聯繫作業當中，後續有確認資訊，會隨時向外界更新報告。2018/12/10
蔡柯會 府：不涉及黨務補選議題
【記者郭穗台北報導】總統府幕僚10日說，總統蔡英文與台北市長柯文哲會面的行程仍由幕僚聯繫作業中；由於總統已辭黨主席，總統與柯文哲會面主要針對政務與市政建設討論，不會涉及黨務與補選議題。
聯合報10日報導，九合一選舉後，台北市立委補選今起登記，為了營造「白綠合作」契機，蔡總統主動約見台北市長柯文哲，雙方初步敲定「蔡柯會」本週登場。不過，民進黨週三中執會是否如期提名，成為「蔡柯會」能否登場、白綠是戰是和的關鍵。
總統府發言人林鶴明10日表示，蔡總統在選後就已致電柯文哲祝賀當選，並表示未來針對台北市相關市政議題，涉及中央與地方合作的項目，會再由幕僚安排時間與柯文哲會面討論。
府方指出，目前與柯文哲會面的行程仍由幕僚聯繫作業中，總統與地方首長的會面，主要會針對各縣市重大市政議題的部分來了解目前中央與地方合作的進度。在北市的部分，包含社會住宅、都市更新及其他柯文哲提出的市政議題等，都會是未來會面安排的議題範圍。2018/12/10
胖男減肥「速食不忌口」 狂甩76公斤變身筋肉人
美國加州一名34歲男子布朗(Anthony Brown)曾重達375磅(約170公斤)，後來驚覺肥胖帶給他生活許多不便，因此才下定決心減肥，不過布朗在減重期間，對披薩、炸雞等高熱量食物從不忌口，但體重每週卻一直在下降，最後更成功剷掉76公斤，也靠著健身練出好身材。
布朗近日分享自己的減重心得，他提到自己在高中畢業後開始發胖，身高195公分的他，還得去大尺碼服飾店買衣服，因此常常被叫做「大個子」(big guy)，女人緣也變得極差，雖然他不喜歡這個綽號，但仍沒下定決心要減肥，直到2010年妹妹做身體檢查發現患有糖尿病，才改變他的想法。
布朗表示最重要的並不是「吃什麼」而是「吃多少」，他開始計算自己每餐需要吃多少熱量，來管控自己的飲食，以體重170公斤的他來說，大約每天要吃3400大卡才能維持體重不變，因此他設定自己一天只吃2400大卡食物，維持這樣的步調，預估每星期可以減掉1公斤。
布朗表示他不必戒掉漢堡、披薩、炸雞等高熱量食物，只需要控制份量以免熱量總和太高，唯一的原則就是熱量總和不超過2400大卡，如果不知道該怎麼估算熱量的食物，他就不會吃。
開始控管每日所攝取的熱量後，布朗前半年沒靠任何運動就減掉30公斤，但也發現自己身上有許多鬆弛的皮膚，因此決定開始健身。從前他因為對於肥胖的身材感到自卑，不敢到外面的健身房運動，所以他開始利用社區內的公共器材，進行每週3天的舉啞鈴健身，持續兩年後，他的體重成功下降到94公斤，且還練了一身肌肉，讓他相當開心地說「我再也不會受背痛所苦，也感覺到大家看我的眼神不一樣了」，也開始變得比較有信心跟別人相處。
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